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三、阿斯伯格癥訓練的相關知識小貼士

讓你轉移回注意力。

爸媽有時往往一個指令出去，就要孩子馬上做出響應。然而每個孩子發(fā)展都是不一樣的，有的孩子動作發(fā)展較快，有的是思考方面較快，當孩子的思考動作協(xié)調(diào)不是很好時，而家長卻又要求嚴格，超出孩子動作能力時，爸媽就會認為孩子慢吞吞，而孩子則會認為他已經(jīng)很快了。爸爸媽媽和孩子的標準不一樣，常是孩子被認為慢吞吞的主要原因。

采用游戲的方式，將持久注意的要求變?yōu)橛螒蚪巧�本身的行為�?guī)則。

例如，與孩子一起玩“指揮交通”的游戲，讓孩子扮演交通警察，事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗，時間到后才能換崗。在游戲中，對注意力持續(xù)時間的要求可以循序漸進地提高。通過不同的游戲活動，幼兒可以慢慢地將外在的游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)在的自我約束。

影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面：

家長應該注意一下是否有什么東西會妨礙到孩子的專注。他是否餓了、累了？如果是這樣，那就在要求他做作業(yè)前吃點小吃。如果家里的其他人導致對方分心，那就讓他們待在不同的房間。晚上的睡眠質(zhì)量也很重要，要確保孩子能夠得到充分的休息。孩子們從學�；氐郊彝ǔＰ枰�先休息一下�！懊總�人都需要一個‘停工期’，這有利于我們恢復精神、保持專注。如果孩子沒有得到休整，過度勞累，他們會通過自己的行為發(fā)出需要停工的信號�！绷_哈斯博士說道�！八麄兙芙^我們的要求，可能是在告訴我們他們需要一些回旋的余地，需要放松�！�

沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。

焦慮，壓力和煩惱。

一些藥物可以幫助你集中注意力和提高記憶力。問過醫(yī)生后再決定是否需要用藥。

有序化技巧及訓練

①善于用心理因素集中注意力。首先，把沒處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會感到輕松。其次，暫時拋開人際關系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學習，必須有屬于自己的時間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時，總想著一定會有人來幫忙的話，則就不會盡全力去完成它，也就不會有效率可言。

四、貴陽南明區(qū)阿斯伯格癥訓練費用價格多少錢

1、證書課程費用：一些提供證書或專業(yè)資格認證的課程，貴陽南明區(qū)阿斯伯格癥訓練由于包含考試和認證費用，價格可能更高。
2、短期速成班費用：針對那些希望快速掌握某項技能或知識的學員，貴陽南明區(qū)阿斯伯格癥訓練短期速成班通常費用較低。
3、技術支持費用：對于需要技術支持或特殊軟件的課程，貴陽南明區(qū)阿斯伯格癥訓練學員可能需要支付額外的費用。

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