新聞標(biāo)題：東莞排名前十的少兒注意力訓(xùn)練課程輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)名單匯總公布

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1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

東莞少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

運(yùn)動(dòng)可以減輕我們的壓力，改善我們的心情，如果壓力大、心情不好，談何讓大腦潛能開(kāi)發(fā)呢?許多idea都是在心情愉悅或者放松時(shí)出現(xiàn)的。心情不好會(huì)讓許多腦細(xì)胞死亡的，不利于大腦潛能開(kāi)發(fā)。

孩子教育在中國(guó)家庭是一個(gè)很讓人頭疼的問(wèn)題,像,很多孩子都有\(zhòng)"坐不住\"的問(wèn)題,家長(zhǎng)對(duì)于孩子不了解,往往會(huì)以高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子,認(rèn)為孩子不夠用心的主要原因就是玩心太重、坐不住.其實(shí),孩子坐不住是有原因的,家長(zhǎng)應(yīng)該試著了解一下孩子為什么會(huì)坐不住,教育孩子時(shí)要多一份愛(ài)心,多一分寬容和諒解.

不要對(duì)自己說(shuō)“要專(zhuān)心”。如果你在想“要專(zhuān)心”，你的腦子就沒(méi)有專(zhuān)心在你要做的事情上。

對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)。先從左腳開(kāi)始，你就要這樣想、利用自己的興趣集中自己的注意力。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，填寫(xiě)在里面，然后。作為學(xué)生，那就是天才，高效率地學(xué)習(xí)，看了半天，興趣是在學(xué)習(xí)、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向、做些集中注意力的訓(xùn)練

要想有一個(gè)很好的注意力，吃什么也是非常重要的，如果吃的不好，會(huì)對(duì)孩子造成很?chē)?yán)重的影響，這里說(shuō)的吃的不好并不是說(shuō)要給孩子吃什么多么高貴的補(bǔ)品，而是注意吃的東西，如炸雞、薯?xiàng)l、方便面等，可能含有大量過(guò)氧化脂肪，破壞頭腦的靈活；精制加工食品，比如甜飲料、蛋糕、糖果等；還有含咖啡因飲料如可樂(lè)、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果，但過(guò)量會(huì)讓人躁動(dòng)不安。

消極的想法。

我從我自己的生活中，就深深的體會(huì)到身處連線狀態(tài)下，注意力是如何被影響的。我有一個(gè)習(xí)慣，那就是我喜歡為自己作計(jì)劃。大家可以看看，這是我某天上午的工 作規(guī)劃。我期望，8點(diǎn)半到公司整理報(bào)銷(xiāo)單據(jù)，9點(diǎn)到11點(diǎn)制作電子表格，11點(diǎn)詢問(wèn)公司名片打印情況，11點(diǎn)到12點(diǎn)整理公司文件；12點(diǎn)下班。然而實(shí)際 情況是，8點(diǎn)半到9點(diǎn)我整了一下報(bào)銷(xiāo)單據(jù)之后，我就在瀏覽新聞了；9點(diǎn)到11點(diǎn)中間，除了制作電子表格之外，我還花了5分鐘查看自己的郵箱，5分鐘回復(fù)郵 件，10分鐘和朋友聊天，10分鐘看新浪微博。需要提醒的是，我不是連續(xù)10分鐘或5分鐘做這些事情，而是偶爾看一兩分鐘這樣積累下來(lái)的。

　　我們能怎么辦：這件事上沒(méi)有非此即彼的簡(jiǎn)單答案，每個(gè)媽媽都要根據(jù)自己的情況，決定到底什么樣的方式對(duì)自己、對(duì)孩子合適。

保護(hù)自己：如果你年長(zhǎng)，并且記憶感到模糊，詢問(wèn)醫(yī)生你是否缺失維生素B12

6. 你抑郁

不妨一天中給自己找一段時(shí)間，切斷與外界的聯(lián)系，專(zhuān)注于自己要完成的任務(wù)。

《聰明人用方格筆記本》黃金三分法

注意要有明確的目標(biāo)，實(shí)際上也是在培養(yǎng)幼兒的有意注意，發(fā)展幼兒注意，發(fā)展注意能力的中心問(wèn)題。就是把幼兒的注意逐漸地由無(wú)意注意轉(zhuǎn)為有意注意。

這是一個(gè)基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個(gè)放松練習(xí)。休息的時(shí)候可以做。

解決的方法有什么?下面是一位專(zhuān)門(mén)研究“多動(dòng)癥”兒童的美國(guó)醫(yī)生杜博士對(duì)父母的一些有用的建議：

1、堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。

2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。

3、預(yù)料到孩子可能會(huì)出麻煩，并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來(lái)時(shí)，努力使自己的情緒保持冷靜。

4、對(duì)任何積極的行為給予承認(rèn)，作出反應(yīng)，哪怕是很小的行為;如果你不帶成見(jiàn)，有意尋找孩子身上好的東西，你會(huì)找到一些的。

5、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語(yǔ)言，如“不許”、“停止”、“不”。

6、把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開(kāi)來(lái)。比如，可以和孩子說(shuō)：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽(tīng)話�！�

7、給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表，規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí)，也要靈活處理。過(guò)一段時(shí)間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。

8、當(dāng)你教他新東西時(shí)，要有耐心，解釋要簡(jiǎn)短、清楚，要常常重復(fù)你的要求。

9、爭(zhēng)取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾，保持房間儉樸整潔。把書(shū)桌擺放在空空的墻下，使它遠(yuǎn)離干擾，這有利于孩子的注意力集中。

10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只能給他一件玩具。如果孩子在畫(huà)畫(huà)或在讀書(shū)，你要關(guān)上收音機(jī)或電視，多重的刺激會(huì)使他不能精神專(zhuān)注。

11、給孩子一定的責(zé)任，這在成長(zhǎng)過(guò)程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要給予承認(rèn)和表?yè)P(yáng)。

12、每次只允許一個(gè)朋友來(lái)家玩，你應(yīng)該負(fù)責(zé)監(jiān)管他們的活動(dòng)。

13、切忌可憐、嘲諷或過(guò)分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。他最終是會(huì)學(xué)乖的。

14、同孩子的老師一起交流對(duì)孩子有益的教育方式。

　　如果沒(méi)有合適的處理，童年創(chuàng)傷會(huì)呈現(xiàn)極強(qiáng)的遺傳效應(yīng)。你已經(jīng)洞察到自己及孩子正在遭遇童年創(chuàng)傷的影響，明智的選擇就是由你開(kāi)始停止這不良遺傳。否則效果只能是換湯不換藥吧。甚者，我們遇見(jiàn)過(guò)很多試著努力學(xué)習(xí)管教知識(shí)的父母，在分享經(jīng)驗(yàn)時(shí)，知易行難常見(jiàn)。尤其當(dāng)父母自身情緒控制方面出現(xiàn)狀況，對(duì)有童年創(chuàng)傷的父母來(lái)說(shuō)，情緒的起伏猶如風(fēng)暴雷電，快且突然，控制卻非易事。那么幫助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢？

教學(xué)理念：

黑9緊夾確實(shí)要積極一點(diǎn)。黑11也是新研究，以前都是拆一的，不過(guò)那樣黑棋似乎沒(méi)有達(dá)到目的。

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